Sommerkarusellen

sommerkarusellen

Foto: Sommerkarusellen

 

sommerkarusellen2

Foto: Sommerkarusellen

Mandag vart det tid for årets siste sommerkarusell. Utruleg greit tilbod for å halde formen ved like i løpet av sommaren. Det var fem løp totalt, og eg deltok på alle. Utruleg kjekt arrangement! Løypa er på 5km og lettløpt. Det var difor gode moglegheiter for ny pers. Det lukkast eg med i første løpet, som var før sommarferien. Då sprang eg på 23:30. Dermed låg alt til rette for å jobbe seg ned mot 22-talet, som var målet. Så kom sommarferien, gitt! Sååå…Det gjekk diverre ikkje denne gongen. Tidene gjekk berre nedover etterpå. Men spring rimeleg jamnt. Så det er vel noko å ta med seg. Eg kjem sterkare attende neste år!

Litt av poenget med å springe såpass mange 5km løp, var også å jobbe med farten. For å perse på 10 km og halvmarathon, må eg rett og slett springe fortare. Så enkelt, men likevel så vanskeleg. Samtidig trur eg at desse løpa har gitt meg eit godt grunnlag å jobbe vidare med. Eg er veldig spent på korleis det vil gå på halvmarathon under Knarvikmila 6. september. Det vil vera ein god peikepinn på korleis eg ligg an før hovudmålet mitt i oktober: Amsterdam halvmarathon.

Håpar alle melder seg på neste års Sommerkarusell. Gneist gjer verkeleg ein knalljobb med dette arrangementet. Utruleg kjekt å sjå at så mange frivillige står på for å lage til eit så flott arrangement. Til og med været har vore upåklageleg alle gongene. 🙂 Alle som deltek på 4 av 5 løp, får medalje:

sommerkarusellmedalje

Bergen Fitness ❤

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s